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初開催となるマスタークラス「感覚の覚醒」では、心身の健康を向上させる音の力を探求しました。瞑想の専門家でサウンドセラピストのJuri Koさんを迎え、KEF Music Gallery Tokyoで開催されたこの没入型イベントは、ホリスティックなウェルネスの実践と、それらが神経系を調整するうえでどのように役立つかを掘り下げました。そこでは、伝統的な実践と最新のテクノロジーを融合させた独自の治療法を通じて、myKEFコミュニティのメンバーを指導されました。
LS50 Wireless IIを使って行われた一連のガイド付きサウンドセラピーセッションを通じて、Juriさんは参加者に、私たちの感覚が神経にどれだけ影響を与えるか、そして神経が私たちの健康にどのように影響するかを教えてくれました。
副交感神経を刺激する音には、癒しの音楽や自然音などがあり、これらは非常に効果を発揮します。”
交感神経系と副交感神経系の間でバランスが取れている状態が、本来あるべき姿です。”
About Juri Ko
東京出身のJuri Koさんは、カリフォルニア州のチャップマン大学に在籍中にヨガと出会いました。その後まもなくハワイに移住し、堅苦しいフォームからの自由を重視するインストラクターとしての道を歩み始めました。その独自のアプローチは、帰国後のルルレモンとのコラボレーションにつながりました。豊富な経験を活かして自身のスタジオを開校し、瞬く間に業界内で人気を博し、性別や年齢層を超えた多様な学生を魅了しました。
それ以来、彼女はオンラインスタジオを設立し、世界中のヨガ愛好家にとってヨガをより身近なものにしています。その後、彼女はヨガの影響力を拡大することを目指し、オリジナルアルバム『IGNITE – A Journey Into Your Soul』をリリースしました。最近では、ヨガを超えた革新的な治療実践を通じて人々を助け、総合的なウェルビーイングを実現することに力を注いでいます。
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